第5章毒舌教练的逆袭指南（2 / 2）

接下来的几天，这支「地狱小组」的画风和其他队截然不同。

别的队是「加油！再来一遍！我们可以的！」 苏陌队是：「停。蒋铭，你慢了0.5拍。重来。」 「李斯宇，尾音收了，别飘。」 「林小可，那个词念清楚，别吃字。」 「周洲，喘口气，没人跟你抢。」 「整体，动作无力，没吃饱饭？」

苏陌自己几乎不跳，他就瘫在他的「专属坐垫」上，耳朵却像是装了雷达，精准地捕捉着每一个走音丶错拍丶动作失误。他的吐槽犀利又毒舌，毫不留情，经常把队友说得无地自容。

但奇怪的是，他从不让他们盲目加练。练到一定时间，就必须强制休息。 「肌肉需要恢复时间，练傻了形成错误记忆更麻烦。」 「效率比时长重要。」

他甚至会根据系统提供的身体状态监测数据（轻微疲劳丶临界点丶过度疲劳），来安排练习和休息的节奏。

队员们从最开始的害怕丶憋屈，到后来渐渐变成了信服。

因为他们发现，按照苏陌那种「偷懒式」练习法，他们的进步速度反而比以前自己瞎努力要快得多！动作越来越整齐，唱跳也越来越稳。虽然距离完美还很远，但至少像个样子了。

苏陌虽然嘴上嫌弃，但该指点的时候一点不含糊。某个动作怎麽做更省力，某个音怎麽发更稳，他甚至会亲自示范一下——虽然示范的时候也是一副「好麻烦赶紧结束」的样子，但那种举重若轻的精准和控制力，让队员们看得心服口服。

私下里，队员们开始偷偷叫他「毒舌教练」或者「躺赢导师」。

而另一边，秦洛的队伍则是标准的「冠军相」，训练刻苦，强度极大，经常练到深夜。秦洛对自己和队员都要求极为严苛，追求每一个细节都完美复刻原版甚至超越。

两个队的练习室氛围，一个卷到极致，一个「懒」出风格，形成了鲜明对比。

节目组剪辑自然不肯放过这种戏剧性对比。

苏陌队的花絮里，经常是： 镜头一：队员们认真练习。 镜头二：苏陌瘫着吐槽：「蒋铭，你跳出了一种四肢新装上去的美。」 镜头三：队员们爆笑或者哭笑不得。 镜头四：苏陌懒洋洋地起身，做个正确示范，动作轻松写意，举重若轻。 镜头五：队员们恍然大悟，继续练习，效率提升。

这种反差感再次吸引了大量观众！

【哈哈哈苏陌是什麽毒舌监督器！】 《虽然嘴毒，但说的好有道理！》 《看他示范那种轻松感…这就是天赋碾压吗？》 《莫名觉得这个队氛围好好？虽然队长很懒但莫名靠谱？》 《秦洛那边太压抑了，还是这边好玩！》 《陌式教学：用最懒的方式达到最好的效果？》 《赌五毛，苏陌队要逆袭！》

公演当天，后台气氛紧张。

秦洛队伍全员表情肃杀，仿佛要上战场。他们造型炫酷，气场全开，一看就是强者之师。

苏陌队伍则……画风清奇。造型也不错，但队员们看起来有点紧张，又有点……没睡醒？（主要是被苏陌传染的）

苏陌本人更是离谱，候场时差点靠着墙睡着，被李斯宇无奈推醒。

「队长！快到我们了！」 「哦…」苏陌揉揉眼睛，「别紧张，按平时练的来。错了也别停，接着往下走就行。」

这大概是他说过最像鼓励的话了。

轮到他们上场。

灯光暗下，队伍站定位置。

音乐前奏响起，激烈的鼓点敲击着观众的耳膜。

台下观众看着这支「弱旅」，期待值并不高。

然而，当灯光亮起，表演正式开始后，观众们渐渐发现了不一样！

他们的编舞果然做了改动！去掉了一些华而不实的复杂动作，加入了一些更突出团队整齐度和力量感的设计！虽然难度降低了，但视觉效果反而更炸了！

vocal部分稳了！rap部分虽然不算惊艳，但至少清晰流畅不出错！ 舞蹈动作，尤其是蒋铭，虽然还是能看出有些僵硬，但关键拍子全都卡准了！没有拖后腿！ 整个团队的配合默契度极高！眼神交流到位！

更重要的是，他们表演中透出的那种……努力的笨拙感和偶尔爆发出的闪光点，格外真实动人！不像秦洛队那种精密仪器般的完美，却更有一种热血和生命力！

而苏陌……

他站在中心位，动作依旧带着他特有的懒散风格，幅度不大，但每一个wave，每一个定点，都精准到可怕，充满了举重若轻的掌控感。他的表情依旧没什麽热情，甚至有点漠然，但那种冷感配上这首激烈电子曲风，反而形成了一种奇异的「禁欲系性感」，撩得台下观众尖叫连连！

他的个人魅力太突出，只要他在场上，观众的视线就无法从他身上移开！他甚至不需要刻意表现，就自然成为了舞台的绝对核心！

表演结束！

台下掌声和欢呼声如同雷动！甚至超过了之前秦洛队伍表演完时的反响！

「苏陌！苏陌！苏陌！」 「啊啊啊太棒了！」 「逆袭了！真的逆袭了！」

队员们气喘吁吁地站在台上，听着台下的欢呼，看着观众兴奋的脸，都有些不敢相信！蒋铭的眼圈又红了，但这次是激动的！

苏陌微微喘着气，心里想的是：终于结束了，可以回去躺着了。

最终投票结果公布！

苏陌率领的「地狱小组」，竟然以微弱的优势，战胜了秦洛的「王炸队」，获得了本次小组对决的胜利！

全场哗然！真正的逆袭！

秦洛队的成员脸色瞬间难看至极。秦洛本人更是死死盯着大屏幕上票数差距，拳头紧握，眼神阴沉得能滴出水。他无法接受，自己带领的全明星队伍，竟然会输给苏陌那支杂牌军！

苏陌队的队员们则激动地抱在一起，又跳又叫！蒋铭真的哭出来了，不过是喜极而泣！

苏陌被队友们簇拥着，脸上没什麽表情，只是稍微躲闪了一下，防止他们的汗水蹭到自己身上。

主持人把话筒递给他：「苏陌，作为队长，带领队伍实现了不可思议的逆袭，你现在有什麽想对队员们说的吗？」

所有目光都聚焦在他身上。

苏陌拿着话筒，看了看身边激动不已的队友们，沉默了两秒，然后懒洋洋地开口：

「嗯…还行吧。下次分组，希望能抽到厉害点的队友，省点事。」

全场静默了一秒，随即爆发出更大的笑声和欢呼！

队员们也是哭笑不得，但早就习惯了他的毒舌。

【叮！恭喜宿主完成主线任务：带领小组在第一次公演对决中获胜！】 【奖励发放：星光值+10000点！『初级精力恢复药剂（永久配方）』*1！已存入系统空间！】 【叮！宿主带领弱队逆袭的表现引发巨大热议和赞赏，星光值额外+5000点！当前总星光值：22685点！】

苏陌听着提示音，内心毫无波澜，甚至有点想睡觉。

赢了挺好，奖励到手。

至于队友？下次最好别见了，太累人。

他现在只想立刻！马上！回到他的床上！并且研究一下那个永久的精力药剂，能不能让他睡得更香一点。

逆袭的荣耀？观众的欢呼？团队的友情？

呵，都是浮云。

只有睡觉，才是永恒的归宿。