第5章毒舌教练的逆袭指南（1 / 2）

主题曲考核有惊无险地混了过去。

苏陌凭藉系统加持下的精准肌肉记忆和……全程「莫挨老子」的冷淡表情，勉强保住了A评级。虽然李翰制作人点评时特意强调了他的表情管理「缺乏灵魂，只有技术」，但终究挑不出动作上的毛病。

苏陌对此毫不在意。灵魂？那是什麽？能让他多睡一会儿吗？保住A班意味着更好的住宿条件（虽然他还是觉得挤）和……理论上更少的麻烦。这就够了。

考核结束，还没等选手们喘口气，节目组立刻抛出了下一轮残酷的赛制——第一次公演，小组对决。

规则简单粗暴：所有选手按照当前等级重新分班，但演出将以团队形式进行。节目组提供数首不同风格的曲目，由A班选手依次担任中心位（C位），并轮流挑选队员，组成若干支5-7人的队伍，同曲目队伍之间进行PK。现场观众投票决定胜负，获胜队伍将有额外加票。

这意味着，强强联合可能诞生「神级」队伍，而弱弱相凑则可能直接「地狱开局」。

选人环节，气氛紧张又微妙。

A班的几位中心位，自然都倾向于选择实力强劲丶有人气的选手，以确保舞台效果和自身安全。

轮到苏陌上去选人时，他看着下面一群眼巴巴望着他的选手，只觉得头疼。

选谁都是麻烦。选强的，意味着队伍水平高，训练标准也高，会更累；选弱的，意味着要花更多精力去带，一样累。

他只想选几个安安静静丶不吵不闹丶最好也能一起躺平的队友。

于是，在别人拼命抢夺B班甚至A班大神时，苏陌的选人思路清奇：

那个看起来怯生生丶不太爱说话的，行，应该不会吵。 那个上次考核排名靠后但一直很安静的，行，看起来没什麽野心。 那个……嗯，看起来就很困的，不错，同道中人。

他专挑那些性格内向丶实力中下游丶存在感不强的选手。几个被点名的选手自己都愣住了，一副「我居然会被A班大神选中？」的受宠若惊（虽然大神本人一脸「快点结束吧」的不耐烦）。

最终，苏陌的队伍组成：vocal实力一般但还算稳重的李斯宇（C班），舞蹈零基础丶手脚不太协调的蒋铭（F班），说唱会喘气丶外形可爱的忙内型选手林小可（D班），以及一个和苏陌一样看起来总睡不醒丶名叫周洲的rapper（F班）。

队伍集结完毕，一看名单，其他队伍都松了口气，甚至有些幸灾乐祸。

这什麽「老弱病残」组合？两个F班，一个D班，一个C班，加上一个虽然A班但看起来极度不靠谱的苏陌。这简直是摆烂队啊！

苏陌看着自己这群要麽紧张得手足无措，要麽（周洲）已经开始眼神放空的队友，内心再次叹了口气。

麻烦，大麻烦。

他们抽到的曲目是一首节奏感极强丶舞蹈动作复杂丶对vocal和rap要求都不低的电子舞曲——《雷霆脉冲》。堪称死亡选曲。

而他们的对手队伍，则是由秦洛担任C位，网罗了另外两个A班和两个B班大神组成的「全能王炸」队。

消息传出，几乎所有人都预定了苏陌队伍的惨败结局。连苏陌自己队的成员，在看到曲目和对手后，脸色都白了。

练习室里，气氛低迷得能拧出水。

「《雷霆脉冲》…这歌太难了…」李斯宇看着歌曲小样，眉头紧锁。 「我丶我跳舞真的不行…」蒋铭都快哭出来了。 「Rap部分好快，我念不顺…」林小可小声嘟囔。 周洲：「…Zzz」（好像已经睡着了）

苏陌瘫在角落的垫子上，听着队友们的哀嚎，只觉得一群苍蝇在耳边嗡嗡作响。

【叮！发布主线任务：带领小组在第一次公演对决中获胜！】 【任务奖励：星光值10000点！『初级精力恢复药剂（永久配方）』*1！】 【任务失败惩罚：连续一周『噩梦惊醒』体验（每小时一次）。】

苏陌：「…」

他看着那丰厚的奖励——永久精力药剂配方！这对他这种随时需要充电的咸鱼来说简直是神物！但失败的惩罚…噩梦惊醒？每小时一次？还让不让人活了！

系统这是把他往死里逼啊！

强大的动力（和恐惧）再次压倒了懒惰。他慢吞吞地坐起身，抓了抓头发，脸上是认命般的生无可恋。

「别嚎了。」他的声音依旧懒洋洋，但带着一丝不容置疑的打断效果。

四个队友瞬间安静下来，齐刷刷看向他。不管怎麽说，他是队长，是A班大佬，是他们现在唯一的希望（虽然这希望看起来很不靠谱）。

苏陌拿过歌曲资料，快速扫了一遍，又让队友们依次唱一下各自想分的part，再随便比划几个动作。

看完之后，他沉默了。

不是气的，是绝望的。

比想像中还差。vocal音准飘忽，舞蹈群魔乱舞，rap像是诗朗诵。就这水平，别说赢秦洛那队，能不能完整顺下来都是问题。

「队长…我们…是不是没希望了？」林小可眼圈红红地问。

苏陌抬眼瞥了他们一下，毒舌本能忍不住开始发作：「希望？指望奇迹降临比较快。或者指望对手集体食物中毒。」

队员们：「…」虽然说的是大实话，但好扎心！

蒋铭眼泪真的掉下来了。

「哭什麽？」苏陌皱皱眉，「眼泪能让你动作变标准？还是能让你拍子卡准？」

蒋铭吓得把眼泪憋了回去。

李斯宇比较沉稳，试探着问：「队长，那我们该怎麽办？拼命练吗？我们可以的！我们不怕辛苦！」其他几人闻言，也立刻露出「我们要努力」的坚毅表情，仿佛下一秒就要头悬梁锥刺股。

「拼命？」苏陌像是听到了什麽笑话，嗤笑一声，「就你们这基础，往死里练除了把自己练废，外加看起来更滑稽之外，有什麽用？肌肉记忆不需要时间吗？体力是无限的？」

队员们被怼得哑口无言，刚刚燃起的斗志小火苗噗嗤一下就被浇灭了。

「那…那我们…」李斯宇也没辙了。

苏陌叹了口气，认命般地拿出平板，调出《雷霆脉冲》的官方教学视频和Demo。

「麻烦死了。」他一边抱怨，一边快速拖动进度条，「首先，原版编舞有几个反人类的动作，纯粹是为了炫技，难度高丶耗体力丶效果还容易乱，删了。」

他手指一点，标记出几个段落。 「其次，vocal部分，李斯宇你高音区不稳，副歌最后那个长音劈叉概率百分之八十，降调，或者换成和声铺垫。」 「Rap部分，林小可你口糊，词太密你吃不消，周洲…」他看了一眼又快要睡着的周洲，「…你节奏感还行，但气息不足，中间那段加快的verse，分词，一人一半，中间加个停顿换气点。」 「舞蹈，蒋铭，你别想着跟上所有细节了，基础步伐先练熟，手臂动作简化，核心是卡准重拍，表情管理…你先做到别同手同脚再说。」

他一口气说完，语速不快，依旧是那副懒洋洋的调子，但每一句都精准地戳在了每个人的短板和解决方案上。

队员们都听呆了。

他们原本以为这个懒散的队长根本不会管他们，或者只会命令他们往死里练。没想到他不仅看了，还分析得这麽透彻，直接给出了量身定制的……偷懒方案？

「可是…改动原版…节目组和导师会同意吗？」李斯宇有些担心。

「舞台效果不好，谁管你改没改原版？」苏陌懒得多解释，「效果好就行。原版不适合我们，硬学就是东施效颦，死得更快。」

他顿了顿，又补充了一句，依旧是那副气死人的腔调：「当然，以你们现在的水平，改简单了也未必能做好。所以，别浪费时间了，开始吧。」

队员们面面相觑，虽然被打击得体无完肤，但莫名又觉得……好像有了点方向？

「愣着干什麽？」苏陌已经重新瘫回垫子上，用脚轻轻踢了一下旁边的音响，「放音乐。先过一遍改后的走位和分词。」