第二十三章 徐恩慧(2 / 2)
不过有专门的教练和营养师帮忙,不至于瘦的太快导致皮肤松弛。
一直跟着徐恩慧走近大楼,对方按下了十八层,电梯开门,紧接着就听到了不少人撸铁的声音。
「好家夥,这麽大?」
陆子野站在门口,看着那一眼望不到头的健身房,也是吓了一跳。
「这一层,是运动员专属,不单单只有田径,羽毛球,桌球,排球,篮球……应有尽有,而且这里面,还要分男女……」
陆子野看着哪些器材,眼里都在冒光。
毕竟上一世的他,可是每天都要健身,不过那是在家里,运动器材也没这麽多。
跑步机,杠铃,动感单车,拉伸机……
「你的体重太大,所以需要循序渐进,但一开始减肥效果应该很显着,尤其前十斤!」
徐恩慧说着,走到单车跟前,「我先帮你做热身运动,一会儿你骑一骑单车,看看极限在哪里!」
陆子野看了看自己:「这……我换个衣服吧!」
徐恩慧指了指一旁:「那边有专门的健身背心,你自己去拿吧!」
很快,换了小背心的陆子野就回来了,只是……
一路过来,吸引了不少人的目光。
倒不是陆子野身材好,恰恰相反,他这一身肥肉,在基本都是专业运动员的健身场所内,显得格外扎眼。
「好家夥,这人谁啊!」
「不认识,估摸着是后勤人员吧!」
「看着年龄也不大啊!」
「啧啧,这一身肉,不过皮肤挺白!」
徐恩慧打量着陆子野,忍不住开了个玩笑:「大家要是知道你是田径运动员,怕是少不了取个白XX的外号了!」
陆子野无奈摊手,徐恩慧也只是打趣了一下,随即开始帮陆子野做热身运动!
其实这些热身运动,陆子野都是门清的,不过……
有个美女在一旁协助,陆子野也乐得自在。
虽说是简单的热身运动,但几组高抬腿,原地跑,陆子野也稍稍有些喘息,也很明显的感受到了身体开始发热。
徐恩慧皱眉,眼中露出几分狐疑。
按理说,陆子野是田径运动员,而且已经过了考核标准,心肺功能不至于这麽差劲吧。
可刚才只是简单热身运动,陆子野竟然就已经开始喘息,一点也不像有底子的人,而且……
有些动作,还需要徐恩慧来帮忙。
主要是因为陆子野太胖,而徐恩慧可是专业人员,她可见不得别人做的动作不标准。
「胳膊往上,要高过头顶,手尽量摸自己的后背!」
徐恩慧拽着陆子野的胳膊使劲儿往后拉,这一番动作,让徐恩慧鼻尖都渗出了汗珠。
主要是她以前带的,体重都在正常范围内,哪像陆子野这样。
陆子野深吸口气,一股淡淡的香味儿钻入鼻孔,也不知道是洗发水的香味儿还是化妆品的味道,不过……
他和徐恩慧如此近距离接触,倒是让陆子野有些心猿意马,毕竟如今的他,已经换了十八岁的身躯。
而徐恩慧,则是那种浑身散发着成熟魅力的大姐姐,陆子野哪能受得了!
就在徐恩慧帮陆子野做热身运动的时候,突然一道声音响起。
「徐恩慧!」
那喊声之中夹杂着几分不客气,甚至,有些怒意!
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