阅读历史 |

第95章 成了!(2 / 2)

加入书签

「这也许是人生里,唯一一个阶段,感受自己有地位的时光。」

「绝大部分人,出了大学就跌回了现实,似乎谁也不在乎你了,这个感觉太糟糕了。」

「确实!」柯靳烽有共鸣了,如果没有篮球,别说现在,就算在村里,我也不过是路边的一条野狗。

这段聊天戛然中止,因为已经到了目的地。

一所很小的球馆,只有半个球场,不过地板很不错,踩上去的脚感和指南针1号球馆并无区别。

柯靳烽看到了杰里米·海斯。

他是一个看上去,让你无法将篮球和他联系在一起的人。

身材并不高大,也许180都没有。

美式短发,眼睛锐利,他盯着走近的柯靳烽,主动伸出手介绍自己:「杰里米·海斯,你可以直接喊我海斯!」

「你好,海斯先生!」柯靳烽握了下后,就听到对方惊呼:「天哪,你的手很大。」

「是的,比普通人大点!」

「这是个很好的天赋!」海斯夸赞道。

寒暄很快结束,海斯直接进入正题。

「我听到客户说到你,坦白说,我是惊喜的,因为如果和你发生关联,这有利于我的事业发展。」

「希望能帮助到你。」柯靳烽很欣赏对方的坦诚。

「但我的收费,不会打折。」

「如果有用的话!」柯靳烽来之前就清楚,这份钱是会让他心痛,可如果必要,他不会犹豫。

「放心,你随时可以撤回,我的收费是分阶段,你不会有损失的情况出现!」海斯笑了起来。

「需要热身吗?」海斯问。

「我刚从训练场过来!」

「那很好,按照你自己的习惯,从运球投篮开始吧,我会喊停。」

柯靳烽清楚这是训练师对学员的考察,没有废话,把外套一脱就开始了。

乔罗则安静地坐在场边的长椅上,注视着球场。

十分钟后,海斯出声喊停。

「你的技术让我惊讶,果然是能在林克学院拿下三双的家伙!」海斯一脸赞许。

「你过奖了!」柯靳烽显得很平静,他也清楚,一场代表作产生的利益,会让他受益匪浅。

「在开始教学前,我需要对你说一些细节上的内容,如果没听懂,请立刻打断我。」

「好的!」

「背身跳投和翻身跳投,是两个技术动作,你赞成吗?」

「赞成!」柯靳烽一想,很认可的点头,他始终觉得这是两个技术。

「很好!」

「任何投篮动作,都可以去后仰,你赞成吗?」

「赞成!」

「后仰的幅度,取决对方的封盖程度,你赞成吗?」

「赞成!」

「整个技术动作,脚步是核心,你赞成吗?」

这个柯靳烽想了想,问道:「难道不是核心力量吗?」

海斯摇头:「不,首先跳投是适用所有人,不存在偏见。」

「第二,只要身体适应,任何球员都可以完成这个技术动作。」

「第三,核心力量是适用在对抗强度,而不是技术完成度上。」

柯靳烽清楚了,他点头:「我明白了,海斯先生!」

「那既然我们达成了共识,我就开始边说边示范,你跟着来!」

「明白!」

乔罗在场边看着,一开始,柯靳烽的动作显得很生疏,尽管他在空中的滞空很长,远比海斯更久,但从美感和自然方面,却比海斯差远了。

但很快,乔罗有些震惊,他想掏出手机来拍摄,随即想到海斯的规矩,只能讪讪地打住念头。

看着球场上,一次比一次表现得更舒展的柯靳烽,乔罗喃喃自语:「这就是天才,我的天哪。」

要知道,昨天柯靳烽才刚开始,这两天的训练所有人都看在眼里。

可这才第二天,他却已经开始掌握了,并且有了连续命中率。

「很好,非常不错!」海斯的表情也是惊诧的,甚至可以说,有点震惊。

他越发地认真:「后仰的起跳方式不是垂直向上,而是伴有向后的跳跃成分。」

「技术要点,第一起跳前重心前倾,前脚掌支撑。第二,起跳瞬间重心迅速后移,前脚掌向后蹬地,身体要有拔起感

第三,必须跳得足够高,否则就变成了后倒投篮,容易摔倒且容易被盖。」

「目前,这三点你都做到了。」

「现在,我们要去掌握复杂的发力链条顺下。」

「这是最容易产生错误,并且难以掌握的环节。」海斯着重说明。

「正确的发力顺序是:第一步,腰部肌肉主动发力带动身体后仰;

第二步,投球前瞬间腹肌收缩稳定躯干;

第三步,前臂用力但弧度不可太高(与常规跳投不同)。

第四步:最终依靠腕力和指力拨球出手,而非手臂推力。」

柯靳烽仔细听完后,开始产生尝试的念头。

第一次他身体偏斜了些,落地不稳,出现了踉跄。

第二次就开始变得自然,但来到第十次的时候,他的落地都变得很潇洒。

「可能这就是天才和超级天才的区别!」海斯非常感慨,在内心想到。

「你需要注意一点,对于空中平衡控制。」海斯越发认真,这种可遇不可求的机遇,他要抓得牢牢的。

「身体在后倾状态下容易产生阶段性失衡,高手如乔丹科比会在空中踢出一只脚指向篮筐作为「锚点「,防止身体过度旋转,确保投篮对准目标。」

「脚踢向篮筐?」柯靳烽问。

「对,尤其是当你出手那刻,你的前脚,要从心里去瞄准篮筐。」

「好的,我来试试!」

柯靳烽觉得这个理论很新奇,但直觉在告诉他,往往这就是最重要的窍门。

他拍了下球,脚步在拍的那刹那就重置了一个开合步,顺势合球转身,左脚跨出去的同时,右脚后跟作为中心轴开始旋转。

左脚落地后,脚后跟并不踩实,而是悬空着。

左脚落地后,脚后跟并不踩实,而是悬空着。

也是此刻,踮起的左脚掌蹬地而起,右脚顺势跟随发力。

整个起身跳起的过程,合球的双手是从身体最远的距离拉回,以一个上滑的弧线举到额头前上方。

当看到篮筐那刻,右脚微微向前撩去,指向篮筐,与此同时,发力出手。

「嗡!」

脑海突然清脆响起一声,并且身体感觉有股热流自上朝下而去。

左脚先触地,然后是右脚,这完全符合了起跳发力的顺序。

而篮球以翻滚的姿态坠进篮筐!

柯靳烽完全依照海斯的话,在投篮整个过程中,保持投篮手高高举起不变。

乔罗看呆了,这个动作太潇洒了,他忍不住起身鼓掌。

海斯叉腰站在那,看看篮筐,看看柯靳烽,他发现柯靳烽一直保持不动的姿态,似乎沉浸在感受中,于是强忍没开口。

一直到柯靳烽看向他,海斯这才惊叹道:「你是我遇到学得最快,并且超越的学员!」

柯靳烽笑了笑,他擦了下汗,压制内心躁动的情绪回答道:「不,是你教得太好了。」

成了!

后仰专项提升卡,成功使用了!

柯靳烽清楚,从这一秒开始,自己又多了个技术!

这个挂……,越来越让自己沉溺了!

↑返回顶部↑

书页/目录