第19章 体能测试(2 / 2)
至于LV3级,至少也不比国家级运动员差才对。
另外,内功的增幅,不止是力气,而是整个身体素质。
比如耐力丶速度丶反应等等。
「算了,乾脆明天找个地方,好好测试一下各项数据。」
......
第二天。
李屹先去请了个假。
反正店里也没什麽客户,王桃很乾脆的就批了。
从美容店出来后,他直接打了个网约车,去了附近一家名叫雅尚的健身馆。
半个小时后,到达目的地。
「美女,你们这里是怎麽收费的?」
前台小姐姐笑颜如花,「我们这里单次收费68元,月卡只要388,年卡更优惠,只需要1288元。
先生,看你样子你是第一次来吧,要不我给先你推荐一个教练,免费体验一下。」
还有这种好事?
正好李屹对健身器材也不熟悉,需要个专业人士指导一下,「可以啊。」
前台小姐姐立刻打了一个电话。
不一会儿,她说的教练就来了。
李屹定睛一看,没想到,竟然还是女的。
对方穿着紧身瑜伽裤,前凸后翘,身材极好。
「你好,我叫莉莎,先生贵姓啊?」
「免贵姓李。」
「原来是李先生,请跟我来吧。」
美女教练立刻在前带路。
李屹跟着她走进健身房。
大早上的,健身房里客人不多,稀稀拉拉也就十几个人。
也不知道是不是男人都不爱健身的缘故。
此刻的健身房里,大多数都是女人。
而且,这些女人,一个个都穿着贴身的运动装或者瑜伽服,身材也一个比一个好。
「你们店里来健身的美女还挺多啊。」李屹随口感慨了一句。
莉莎闻言,脸上立刻露出意味深长的笑容,「李先生,你放心,来我们这里健身,绝对会让你满意的。对了,李先生想先体验一下什麽项目?」
「额...我就是想测下体能。」
「这样啊,那咱们先去做卧推,测试一下肌肉力量。」
「没问题。」
两人立刻走到健身房一角。
得知李屹从来没做过卧推之后,作为贴身教练的莉莎,就先亲自示范了一下。
「李先生,做卧推的时候,你要像我这样,胸部挺起,两肩下沉......」
莉莎一边介绍,一边演示着。
对方的两个胸大肌,高高耸起,仿佛要挣脱瑜伽服的束缚一样。
可惜,李屹的心思根本没在这上面。
认真的观察了一下莉莎的动作后,他就忍不住开口道:「教练,能不能让我试试?」
「当然可以。」
莉莎重新站起来,「李先生,你是第一次尝试,咱们先从空杆开始,熟练一下标准动作,免得受伤。」
区区一个空杆,也就二十公斤,就算是单手,李屹相信自己也不会受伤。
不过,自己的确是第一次尝试卧推,先掌握一下技巧,也没什麽妨碍的。
「行!」
李屹立刻躺在训练凳上,学着莉莎刚才的动作,轻轻松松将空杆举起。
「哇,李先生的动作很标准啊,完全看不出来是个新手。」
一旁的莉莎手舞足蹈,看起来像个忠实迷妹一样,情绪价值直接拉满。
可惜,李屹现在只想撸铁,完全体会不到这种情绪价值。
「教练,麻烦你帮我加点重量,我想测试一下自己的极限。」
「......」
莉莎突然察觉,眼前这个客户,好像对自己一点兴趣都没有。
既然这样,那就只能换人了。
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