第37章 队内比试(手里还有月票的求求给一张吧!)(2 / 2)
但在国内,有不少教练并没有这种意识。
100米短跑,其本质是爆发力的比拼,力量是底层基础,其他一切的技术丶动作,都只是为了将力量转化为速度爆发出来。
由于最近这段时间没有比赛,所以陈翊霆并没有将体能点加在力量上。
他的起跑虽然不错,在一开始的十多米有略微的领先。
但到了三十米处,刘阳和粱迦泓都追了上来,与他并驾齐驱,甚至身位上两人都隐隐有些许优势。
除了这两人之外,郑晓冬也追了上来。
40米,粱迦泓和刘阳优势在扩大。
50米,已经超过半个身位,郑晓冬也追了上来,与他并驾齐驱。
不过陈翊霆并没有慌乱,他知道自己的发力点在什麽时候。
他现在耐力比其他几项属性要高,后程更厉害!
61米!陈翊霆几乎要达到了最高速!
【直道增益】开启!
陈翊霆突然加速!
他的【直道增益】加速已经升到了12级,能够加速24米的距离!
其他人也差不多在这个距离速度达到最大。
接下来,就是考验速耐的时候了!
【速耐增益】开启!
尽管【速耐增益】只有5级,但配合着【直道增益】较长的距离,依旧能够给陈翊霆提供比较长的速度保持距离。
感受到身体涌出来的力量,陈翊霆反而变得放松下来。
摆臂!
送髋!
步幅比之前更大!
步频主要看天赋,但步幅却是可以通过后天训练得到提升。
这也是很多运动员在达到瓶颈之后,想要提升成绩最好的途径。
比如苏禀天。
通过兰迪的特训后,正是因为步幅的提升,节奏的变化,让他超越了曾经自己,屡屡破10秒!
兰迪在一次课程中讲到过:「步幅,才是王道!」
其实在陈翊霆途中跑时,技能给他的增益,更多的是让他跑动的时候,步幅可以变得更大。
这样,他的速度就会更快。
70米!
与陈翊霆并驾齐驱的郑晓冬开始掉速。
75米!
陈翊霆将他彻底超越。
80米!
刘阳出现掉速,陈翊霆趁机追赶上。
到了这个距离,陈翊霆也出现了掉速,但他的耐力不俗,再加上有【速耐增益】的加持,令他掉速并没有那麽严重。
88米!
迈出大大的三步,陈翊霆将其超过!
94米!
陈翊霆已经和粱迦泓并驾齐驱!
粱迦泓和刘阳一样,在80米左右的距离时,就已经出现了掉速,只是他速度保持得要比刘阳更好一些。
不过再好也好不过陈翊霆。
他掉速本就比粱迦泓更少,就算正常跑,在这最后的6米,不出意外的话,也能赢下粱迦泓。
但陈翊霆可不像有意外发生。
【冲刺增益!】开启!
这时候,仅1级的【冲刺增益】给了陈翊霆最后一点助力。
此刻仅只是这一点冲刺助力,却足以令陈翊霆扭转局面!
98米!
躯干向前弯曲……冲线!
唰!唰!唰!
陈翊霆和粱迦泓几乎同时冲过终点,刘阳是第三。
当袁国祥看到成绩的时候,脸上的神情有些难以置信……
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